Чому тривалий стрес може призвести до виникнення хронічних болів у тілі?

Тривалий стрес може призвести до виникнення хронічних болів у тілі через постійне перенапруження м’язів і активізацію запальних процесів. Стрес викликає скорочення м’язів, що може призвести до м’язових спазмів і болю, а також впливає на центральну нервову систему, що посилює відчуття болю. Високий рівень кортизолу може знижувати здатність організму справлятися з болем і загоєнням, що може сприяти хронічним болям.