Чому стрес може спричиняти фізичні болі в тілі?

Стрес може спричиняти фізичні болі в тілі через активацію симпатичної нервової системи, що призводить до напруження м’язів, зокрема в області шиї, плечей та спини. Коли людина переживає стрес, організм виробляє стресові гормони, такі як адреналін, що підвищують рівень напруги в м’язах і можуть призвести до болю. Крім того, хронічний стрес може послабити імунну систему, що підвищує ризик розвитку запальних процесів, які також викликають біль.