Share
🤔

Чому короткочасні стреси можуть бути корисними, але хронічні – шкодять організму?

Короткочасні стреси можуть бути корисними, оскільки вони активують організм, готуючи його до дії, підвищуючи енергію і концентрацію, що дозволяє ефективно реагувати на проблеми або загрози. Однак хронічний стрес може виснажити ресурси організму, знижуючи імунітет, підвищуючи ризик серцево-судинних захворювань, порушуючи метаболізм і збільшуючи ризик розвитку психічних захворювань, таких як депресія і тривожні розлади.

❤️ Ця публікація була Вам корисна?

⬇ Натисніть на зірочку, щоб оцінити ⬇

Середня оцінка: 0 / 5. Кількість голосів: 0

Поки що немає голосів! Будьте першим, хто оцінить цю публікацію.