Чому під час стресу люди можуть мати проблеми з апетитом?

Під час стресу організм виробляє гормони стресу, зокрема кортизол, який може змінювати нормальні функції травної системи. Високий рівень кортизолу може пригнічувати апетит, тому що організм віддає пріоритет «боротьбі або втечі», а не травленню. У деяких людей стрес може призводити до зниження апетиту, особливо в періоди тривожності або депресії, коли організм не зосереджений на харчуванні.