Фізичні вправи важливі для підтримки нормального рівня цукру в крові, оскільки вони покращують чутливість до інсуліну і допомагають клітинам використовувати глюкозу більш ефективно. Під час фізичної активності м’язи споживають більше енергії, що знижує рівень цукру в крові. Регулярні тренування знижують ризик розвитку діабету 2 типу і допомагають контролювати рівень цукру у вже наявних випадках діабету.
- Історія Адаптація Адаптації Анатомія Астрономія Бджоли Біологія Ведмеді Вода Географія Гідрологія Динозаври Еволюція Екологія Екосистема Енергія Захист Здоров'я Клімат Комахи Метелики Метеорологія Міграція Океанографія Поведінка Полювання Політика Природа Продукти харчування Птахи Риби Розмноження Рослини США Слони Соціальна поведінка Ссавці Стрес Тварини Температура Тигри Фізика Харчування Хижаки Хімія
Випадкові публікації ⤵️
Часто переглядають ⤵️
- Чому потрібно берегти природу? 👁️ 120
- Чому температура кипіння залежить від сили міжмолекулярних взаємодій? 👁️ 63
- Чому зорі змінюють колір залежно від температури? 👁️ 62
- Чому метелики важливі для збереження екосистеми? 👁️ 60
- Чому поява інтернету призвела до трансформації світової економіки? 👁️ 59
- Чому медузи мають таку мінливу форму і структуру тіла? 👁️ 58
- Чому бджоли мають добре розвинені органи для збору пилку? 👁️ 58
- Чому на поверхні води можуть утворюватися хвилі, коли вітер їх здуває? 👁️ 57
- Чому деякі членистоногі мають так багато ніг? 👁️ 56
- Чому рослини утворюють квітки лише в певний сезон? 👁️ 52