Чому організм потребує більше вітамінів під час хвороби?

Під час хвороби організм потребує більше вітамінів, оскільки вони є ключовими для підтримки імунної системи та забезпечення енергією. Вітаміни, такі як вітамін C і вітаміни групи B, сприяють підвищенню імунного захисту і допомагають організму боротися з інфекцією. Додаткові вітаміни та мінерали допомагають відновити пошкоджені клітини, покращити обмін речовин і прискорити процеси загоєння. Вітамін D, зокрема, важливий для збереження здоров’я кісток і підтримки загальної імунної функції.