З віком метаболізм сповільнюється, що означає, що організм спалює менше калорій навіть у стані спокою. Це, разом із зниженням рівня фізичної активності та можливими змінами в гормональному фоні, може призвести до збільшення жирових відкладень і труднощів з підтриманням здорової ваги. Крім того, з віком часто знижується м’язова маса, що ще більше сповільнює метаболізм.
🤔
Чому людині важче підтримувати здорову вагу при старінні?
- 15.03.2025
- ВагаЗдоров'яМетаболізмСтаріння
- 👁️ 11
- Далі Чому леопарди настільки витривалі в полюванні?
- Попередній Чому погіршення настрою може супроводжуватись відчуттям слабкості та втрати апетиту?
🧐 Вас також може зацікавити...
- Чому деякі люди мають більший ризик розвитку діабету через генетичні фактори?
- Чому пітливість може збільшуватися при нервовому перенавантаженні?
- Чому яблука так популярні в раціоні здорового харчування?
- Чому нервове перенапруження може призвести до підвищеного артеріального тиску?
- Чому деякі люди мають схильність до занадто великої ваги?
- Чому рівень холестерину впливає на стан кровоносних судин?
- Чому нам необхідно споживати вітаміни для нормального функціонування організму?
- Чому людина відчуває покращення настрою після фізичних вправ?
- Чому після сильного фізичного навантаження м’язи болять?
- Чому погіршення сну може погіршити здатність організму до відновлення після хвороб?
- Чому деякі люди мають швидший метаболізм, ніж інші?
- Чому деякі люди мають більше енергії в ранкові години, а інші – вночі?