З віком метаболізм сповільнюється, що означає, що організм спалює менше калорій навіть у стані спокою. Це, разом із зниженням рівня фізичної активності та можливими змінами в гормональному фоні, може призвести до збільшення жирових відкладень і труднощів з підтриманням здорової ваги. Крім того, з віком часто знижується м’язова маса, що ще більше сповільнює метаболізм.
🤔
Чому людині важче підтримувати здорову вагу при старінні?
- 15.03.2025
- ВагаЗдоров'яМетаболізмСтаріння
- 👁️ 16
- Далі Чому леопарди настільки витривалі в полюванні?
- Попередній Чому погіршення настрою може супроводжуватись відчуттям слабкості та втрати апетиту?
🧐 Вас також може зацікавити...
- Чому зловживання кофеїном може викликати безсоння та нервозність?
- Чому зміни в рівнях гормонів можуть призвести до акне?
- Чому мозок потребує багато енергії навіть у стані спокою?
- Чому фізичні вправи допомагають зменшити рівень стресу в організмі?
- Чому людина може відчувати загальну слабкість при зміні погодних умов?
- Чому очі червоніють під час тривалої роботи за комп’ютером?
- Чому після стресу виникає підвищена пітливість?
- Чому вітаміни необхідні для нормального функціонування організму?
- Чому підвищений рівень цукру в крові може призвести до розвитку діабету?
- Чому нестача вітаміну B12 може спричиняти анемію?
- Чому деякі люди мають проблеми з травленням після їжі?
- Чому з’являється втому після тривалих фізичних навантажень?