З віком метаболізм сповільнюється, що означає, що організм спалює менше калорій навіть у стані спокою. Це, разом із зниженням рівня фізичної активності та можливими змінами в гормональному фоні, може призвести до збільшення жирових відкладень і труднощів з підтриманням здорової ваги. Крім того, з віком часто знижується м’язова маса, що ще більше сповільнює метаболізм.
🤔
Чому людині важче підтримувати здорову вагу при старінні?
- 15.03.2025
- ВагаЗдоров'яМетаболізмСтаріння
- 👁️ 20
- Далі Чому леопарди настільки витривалі в полюванні?
- Попередній Чому погіршення настрою може супроводжуватись відчуттям слабкості та втрати апетиту?
🧐 Вас також може зацікавити...
- Чому організм потребує відновлення після важких тренувань?
- Чому організм людини потребує часу для відновлення після важких фізичних навантажень?
- Чому з’являється втому після тривалих фізичних навантажень?
- Чому шкіра червоніє при підвищеній температурі навколишнього середовища?
- Чому кисломолочні продукти допомагають підтримувати здорову флору шлунка?
- Чому серце може битися нерівно при стресі?
- Чому надмірне споживання алкоголю може порушувати баланс електролітів в організмі?
- Чому деякі люди мають більший ризик розвитку діабету через генетичні фактори?
- Чому підвищення температури тіла може свідчити про хворобу?
- Чому організм може витрачати більше енергії під час фізичної активності?
- Чому після стресу виникає підвищена пітливість?
- Чому деякі види супів рекомендується їсти в обід для підтримки здоров’я?