Чому деякі люди мають проблеми з травленням навіть при здоровому харчуванні?

Деякі люди мають проблеми з травленням, навіть при здоровому харчуванні, через індивідуальні особливості травної системи або дисбаланс мікрофлори кишечника. Наприклад, деякі люди можуть бути чутливі до певних продуктів, таких як молочні продукти або глютен, що спричиняє непереносимість або запалення. Інші фактори, такі як стрес, генетика або проблеми з травними ферментами, також можуть впливати на ефективність травлення.