Томати вважаються корисними для серцево-судинної системи завдяки високому вмісту лікопену, який є потужним антиоксидантом. Лікопен допомагає знижувати рівень “поганого” холестерину (LDL) в крові та запобігає утворенню тромбів. Томати також містять вітаміни C і E, які допомагають зміцнювати стінки судин і покращують загальний стан серцево-судинної системи.
🤔
Чому томати вважаються корисними для серцево-судинної системи?
- 08.02.2025
- Продукти харчуванняСерцево-судинна системаТоматиХарчування
- 👁️ 44
- Далі Чому акули мають таку здатність до точного виявлення здобичі?
- Попередній Чому утворюються хмари?
🧐 Вас також може зацікавити...
- Чому продукти з високим вмістом волокна важливі для травлення?
- Чому фрукти зазвичай краще зберігаються в холодильнику після того, як вони зрілі?
- Чому мигдаль вважається корисним для мозку?
- Чому динозаври мали таку різноманітність форм черепів?
- Чому хліб швидко псується без консервантів?
- Чому вівсянка рекомендується для сніданку?
- Чому збільшення кількості вітамінів у раціоні може покращити імунітет?
- Чому спеції з Індії такі популярні у всьому світі?
- Чому сири з тривалим дозріванням мають більш виражений смак?
- Чому деякі люди можуть мати алергію на горіхи?
- Чому спеції використовуються для поліпшення смаку страв?
- Чому неправильне харчування може призвести до хронічних захворювань?