Томати вважаються корисними для серцево-судинної системи завдяки високому вмісту лікопену, який є потужним антиоксидантом. Лікопен допомагає знижувати рівень “поганого” холестерину (LDL) в крові та запобігає утворенню тромбів. Томати також містять вітаміни C і E, які допомагають зміцнювати стінки судин і покращують загальний стан серцево-судинної системи.
🤔
Чому томати вважаються корисними для серцево-судинної системи?
- 08.02.2025
- Продукти харчуванняСерцево-судинна системаТоматиХарчування
- 👁️ 153
- Далі Чому акули мають таку здатність до точного виявлення здобичі?
- Попередній Чому утворюються хмари?
🧐 Вас також може зацікавити...
- Чому мед і молоко можуть допомогти при простудних захворюваннях?
- Чому деякі продукти харчування мають такий високий вміст калорій?
- Чому мухам подобаються солодкі запахи?
- Чому коали настільки залежні від своєї їжі, яка є для них основним ресурсом?
- Чому м’ясо часто містить більше заліза, ніж рослинні продукти?
- Чому рибу часто вважають легким продуктом для засвоєння в організмі?
- Чому мухам подобається сидіти на людях?
- Чому деякі продукти, наприклад, картопля, не можна зберігати в холодильнику?
- Чому водорості та водяні рослини є основною їжею для багатьох водяних істот?
- Чому бобові є важливою частиною раціону для вегетаріанців?
- Чому йогурт часто включають в раціон для підтримки здоров’я шлунка?
- Чому оливкова олія корисна для зниження рівня холестерину?