Томати вважаються корисними для серцево-судинної системи завдяки високому вмісту лікопену, який є потужним антиоксидантом. Лікопен допомагає знижувати рівень “поганого” холестерину (LDL) в крові та запобігає утворенню тромбів. Томати також містять вітаміни C і E, які допомагають зміцнювати стінки судин і покращують загальний стан серцево-судинної системи.
🤔
Чому томати вважаються корисними для серцево-судинної системи?
- 08.02.2025
- Продукти харчуванняСерцево-судинна системаТоматиХарчування
- 👁️ 132
- Далі Чому акули мають таку здатність до точного виявлення здобичі?
- Попередній Чому утворюються хмари?
🧐 Вас також може зацікавити...
- Чому мед є природним підсолоджувачем?
- Чому деякі продукти, як морква, корисні для зору?
- Чому деякі види рису краще підходять для смаження, а інші – для варіння?
- Чому злаки, такі як ячмінь і овес, використовуються для виготовлення здорових пластівців?
- Чому вівсянка є корисною для підтримки рівня цукру в крові?
- Чому молоко є важливим джерелом кальцію?
- Чому солодкі напої можуть спричиняти збільшення ваги?
- Чому бджоли можуть обрати різні місця для збору пилку?
- Чому олені є дуже обережними при виборі їжі?
- Чому жирафи полюбляють гарно пророслі листя?
- Чому яблука так популярні в раціоні здорового харчування?
- Чому деякі продукти не можна поєднувати між собою для кращого засвоєння?