Чому вживання кави може прискорювати метаболізм?

Вживання кави може прискорювати метаболізм через вміст кофеїну, який стимулює центральну нервову систему. Кофеїн підвищує рівень адреналіну в крові, що активує жирові клітини для спалювання жиру та збільшує витрату енергії. Він також прискорює термогенез – процес виробництва тепла в організмі, що сприяє підвищенню обміну речовин.