Чому при неправильному харчуванні може виникати гастрит або інші проблеми зі шлунком?

Неправильне харчування може спричинити гастрит або інші проблеми зі шлунком, оскільки певні продукти, такі як гостра їжа, алкоголь, кофеїн, можуть подразнювати слизову оболонку шлунка і сприяти розвитку запальних процесів. Неправильна дієта також може призвести до надмірної продукції шлункової кислоти, що може викликати печію, рефлюкс або виразки. Постійне вживання великої кількості жирної їжі чи їжі з високим вмістом цукру може порушити нормальне травлення.