Чому людина відчуває дискомфорт при високому рівні стресу?

Людина відчуває дискомфорт при високому рівні стресу через фізіологічні зміни, викликані активацією симпатичної нервової системи. Стрес викликає вивільнення гормонів, таких як адреналін і кортизол, які можуть підвищувати пульс, кров’яний тиск, а також викликати напруження м’язів. Це призводить до фізичних відчуттів дискомфорту, таких як головний біль, болі в животі або м’язові спазми. Психологічно стрес може також викликати тривогу та роздратування, що ще більше посилює відчуття дискомфорту.