Чому втрата ваги може бути складною для деяких людей?

Втрата ваги може бути складною для деяких людей через різноманітні фактори, такі як генетична схильність, метаболізм, гормональні порушення або емоційні фактори. Наприклад, порушення в роботі щитовидної залози можуть уповільнювати метаболізм, що ускладнює спалювання жиру. Крім того, стрес або депресія можуть призвести до переїдання або погіршення мотивації для дотримання здорового способу життя, що ускладнює процес втрати ваги. Важливими факторами є також неправильне харчування або недостатній рівень фізичної активності.