Чому високий рівень стресу може збільшувати ризик захворювань серця?

Високий рівень стресу може збільшувати ризик захворювань серця через постійне підвищення рівня кортизолу, гормону стресу, який негативно впливає на серце і кровоносні судини. Стрес також сприяє підвищенню кров’яного тиску, розвитку запалення та збільшенню рівня холестерину, що може призвести до атеросклерозу. Постійний стрес може підвищити ймовірність розвитку серцевих захворювань, таких як гіпертонія, інфаркт або інсульт.