Морква корисна для зору завдяки високому вмісту бета-каротину, який є попередником вітаміну A. Вітамін A необхідний для нормального функціонування сітківки ока і підтримки доброго зору, особливо в умовах низького освітлення. Бета-каротин також є потужним антиоксидантом, що допомагає захистити клітини ока від пошкодження вільними радикалами.
🤔
Чому деякі продукти, як морква, корисні для зору?
- 25.01.2025
- ЗірМоркваПродукти харчуванняХарчування
- 👁️ 28
🧐 Вас також може зацікавити...
- Чому мурашки можуть здолати дуже великі відстані для пошуку їжі?
- Чому апельсини містять багато вітаміну C?
- Чому лимони зазвичай використовуються для покращення смаку страв?
- Чому свіжі овочі містять більше вітамінів, ніж консервовані?
- Чому сік з моркви та буряка вважається корисним для очей?
- Чому жирафи так довго залишаються на одних і тих самих деревах?
- Чому різні види чаю мають різний смак і колір?
- Чому екологічно чисті продукти стають все популярнішими?
- Чому сік з грейпфрута може знижувати рівень холестерину?
- Чому печиво часто містить багато цукру та жиру?
- Чому шоколад може мати таку різноманітність варіантів смаку?
- Чому бекон має такий насичений смак?