Морква корисна для зору завдяки високому вмісту бета-каротину, який є попередником вітаміну A. Вітамін A необхідний для нормального функціонування сітківки ока і підтримки доброго зору, особливо в умовах низького освітлення. Бета-каротин також є потужним антиоксидантом, що допомагає захистити клітини ока від пошкодження вільними радикалами.
🤔
Чому деякі продукти, як морква, корисні для зору?
- 25.01.2025
- ЗірМоркваПродукти харчуванняХарчування
- 👁️ 126
🧐 Вас також може зацікавити...
- Чому морські їжаки мають таку здатність до харчування водоростями?
- Чому кролики так багато їдять трави?
- Чому багато продуктів містять хімічні добавки для збереження їх свіжості?
- Чому сік з моркви та буряка вважається корисним для очей?
- Чому м’ясо кролика є таким популярним в деяких країнах?
- Чому вино може мати різні смаки залежно від сорту винограду?
- Чому птахи змінюють свої звички харчування в залежності від сезону?
- Чому морепродукти часто є джерелом омега-3 жирних кислот?
- Чому людина відчуває голод після тривалого утримання від їжі?
- Чому кози люблять їсти колючки?
- Чому метелики мають особливу схильність до нектарних рослин?
- Чому комахи часто взаємодіють з рослинами через своє харчування?