Червоний чай, зокрема Rooibos, має заспокійливі властивості завдяки вмісту природних антиоксидантів, таких як аспалатин і нотофагін. Ці сполуки мають заспокійливу дію на нервову систему і можуть допомогти зняти стрес, полегшити тривожність і покращити якість сну. Крім того, червоний чай не містить кофеїну, що робить його ідеальним напоєм для споживання ввечері.
- Історія Адаптація Адаптації Анатомія Астрономія Бджоли Біологія Ведмеді Вода Географія Гідрологія Динозаври Еволюція Екологія Екосистема Енергія Захист Здоров'я Клімат Комахи Метелики Метеорологія Міграція Океан Океанографія Поведінка Полювання Політика Природа Продукти харчування Птахи Риби Розмноження Рослини США Слони Ссавці Стрес Тварини Температура Тигри Фізика Харчування Хижаки Хімія
Випадкові публікації ⤵️
Часто переглядають ⤵️
- Чому вода розширюється при замерзанні, а не стискається? 👁️ 1309
- Чому потрібно берегти природу? 👁️ 942
- Чому скисає молоко? 👁️ 784
- Чому жаби часто живуть в воді? 👁️ 650
- Чому на планетах Сонячної системи є різні температури? 👁️ 645
- Чому мігрують тварини 👁️ 638
- Чому зорі змінюють колір залежно від температури? 👁️ 636
- Чому болить поперек у жінок? 👁️ 630
- Чому павуки можуть швидко адаптуватися до нових умов? 👁️ 622
- Чому птахи так часто обирають гнізда на деревах для свого потомства? 👁️ 608