Червоний чай, зокрема Rooibos, має заспокійливі властивості завдяки вмісту природних антиоксидантів, таких як аспалатин і нотофагін. Ці сполуки мають заспокійливу дію на нервову систему і можуть допомогти зняти стрес, полегшити тривожність і покращити якість сну. Крім того, червоний чай не містить кофеїну, що робить його ідеальним напоєм для споживання ввечері.
🤔
Чому деякі види чаю, як червоний, мають заспокійливі властивості?
- 16.02.2025
- Заспокійливі властивостіПродукти харчуванняЧайЧервоний чай
- 👁️ 104
- Далі Чому зловживання алкоголем може призвести до порушення функцій печінки?
- Попередній Чому деякі риби воліють плавати групами для захисту від хижаків?
🧐 Вас також може зацікавити...
- Чому пшениця і кукурудза є основними продуктами харчування в багатьох країнах?
- Чому бекон має такий насичений смак?
- Чому апельсини містять багато вітаміну C?
- Чому при приготуванні їжі використовуються різні види масел для різних страв?
- Чому кеш’ю і інші горіхи є хорошими джерелами корисних жирів?
- Чому спеції з Індії такі популярні у всьому світі?
- Чому деякі люди мають непереносимість лактози?
- Чому домашні страви часто мають кращий смак порівняно з покупними?
- Чому соя є важливим джерелом білка для веганів?
- Чому капуста є корисною для зниження ризику деяких хвороб?
- Чому картопля є популярним продуктом харчування в усьому світі?
- Чому молочні продукти, що містять пробіотики, корисні для шлунку?