Червоний чай, зокрема Rooibos, має заспокійливі властивості завдяки вмісту природних антиоксидантів, таких як аспалатин і нотофагін. Ці сполуки мають заспокійливу дію на нервову систему і можуть допомогти зняти стрес, полегшити тривожність і покращити якість сну. Крім того, червоний чай не містить кофеїну, що робить його ідеальним напоєм для споживання ввечері.
🤔
Чому деякі види чаю, як червоний, мають заспокійливі властивості?
- 16.02.2025
- Заспокійливі властивостіПродукти харчуванняЧайЧервоний чай
- 👁️ 28
- Далі Чому зловживання алкоголем може призвести до порушення функцій печінки?
- Попередній Чому деякі риби воліють плавати групами для захисту від хижаків?
🧐 Вас також може зацікавити...
- Чому яблука так популярні в раціоні здорового харчування?
- Чому сік з грейпфрута може знижувати рівень холестерину?
- Чому пшениця і кукурудза є основними продуктами харчування в багатьох країнах?
- Чому рибу часто вважають легким продуктом для засвоєння в організмі?
- Чому агаву часто використовують як альтернативу цукру?
- Чому продукти з цільнозернового борошна більш корисні для здоров’я?
- Чому гарбузові насіння часто використовуються для приготування здорових перекусів?
- Чому деякі продукти містять велику кількість натрію?
- Чому кавуни містять багато води, але так мало калорій?
- Чому боби є чудовим джерелом рослинного білка?
- Чому органічне м’ясо вважається більш корисним, ніж стандартне?
- Чому йогурт вважається корисним для травлення?