Чому люди, які ведуть малорухливий спосіб життя, мають більший ризик розвитку серцево-судинних захворювань?

Малорухливий спосіб життя збільшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань, оскільки він сприяє набору ваги, знижує рівень холестерину та підвищує кров’яний тиск. Низька фізична активність може призвести до ослаблення серцево-судинної системи, зменшуючи її здатність ефективно працювати. Крім того, відсутність фізичних вправ знижує рівень «хорошого» холестерину і підвищує рівень «поганого», що сприяє розвитку атеросклерозу і збільшує ймовірність інфаркту або інсульту.