Чому організм починає реагувати на стрес фізичними симптомами, такими як пітливість чи головний біль?

Організм починає реагувати на стрес фізичними симптомами через активацію симпатичної нервової системи, що є частиною реакції “боротьби або втечі”. Вивільнення адреналіну і кортизолу викликає збільшення пітливості, щоб охолодити тіло під час стресу, а також змінює кровообіг, що може призвести до головного болю. Ці симптоми є частиною природної реакції організму на загрозу або емоційний стрес.